🌱Чай и давление
👩⚕️Несмотря на то, что многих интересует влияние чая на давление, правдивой и полной информации об этом мало. Мы попытаемся более подробно разобрать какое действие оказывают различные сорта чая на давление и как правильно его пить.
😴При вегетоневрозе и гипотонии (пониженном давлении) рекомендуется пить черный чай обычной или несколько повышенной крепости. Более мягким действием обладают красные сорта из Китая, более насыщенным и крепким - Пуэр. Также любители индийского чая найдут в них спасительное средство от низкого давления.
🍋Некрепкий зеленый чай рекомендуется при гипертонической болезни (повышенном давлении). Японские ученые провели исследования и обнаружили, что больные с гипертонией 1-2 степени, регулярно употребляющие зеленый чай, снизили артериальное давление на 20%. А в сочетание с большой дозой витамина С (лимон, клюква, шиповник) зеленый чай еще больше усиливает этот эффект. Употреблять такой напиток желательно после еды, не менее 3-х раз в день.
🍵Что касается улунов (бирюзовых чаев), они прекрасно выводят токсины и нормализуют давление. То есть их можно рекомендовать как гипотоникам, так и гипертоникам.
💥Отдельно стоит отметить белые чаи, как одни из самых уникальных по своим целебным свойствам. Они идеально подойдут людям с любым давлением, при этом гармонизируя состояние и очищая сосуды головного мозга. Богатые витамином С, такие чаи прекрасно утоляют жажду и остудят Вас в жаркую погоду.
Пейте правильный чай и будьте здоровы🍵🍃🙏🏻
#опользечая #купитьчай #чайнаябелыеоблака #облачнаячайная #чайвоблаках #пуэр #вкусныйчай #китайскийчай #правильныйчай #дахунпао #люблючай #пользачая
